27 listopada 2025 r. w naszej szkoły odbyły się zajęcia prowadzone przez panią Beatę Michalik, specjalistę z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Spotkania zostały zorganizowane dla uczniów klasy pierwszej oraz klasy piątej.
Wklasie pierwszej zajęcia miały charakter integracyjny. Ich celem było budowanie pozytywnej atmosfery, wzmocnienie relacji między uczniami oraz kształtowanie umiejętności współpracy w nowo utworzonym zespole klasowym. Uczniowie brali udział w ćwiczeniach
które pozwoliły im lepiej poznać siebie nawzajem i wzmocnić poczucie bezpieczeństwa
w grupie.
W klasie piątej zajęcia zostały poświęcone tematowi stresu przedmaturalnego, który dotyka wielu uczniów w ostatnich latach nauki. Pani Beata Michalik omówiła najczęstsze źródła napięcia związane z przygotowaniami do matury oraz oczekiwaniami stawianymi młodzieży przez otoczenie i samych siebie. Uczniowie poznali sposoby rozpoznawania sygnałów przeciążenia, a także techniki radzenia sobie ze stresem, takie jak ćwiczenia oddechowe, elementy relaksacji czy skuteczne metody organizacji czasu.
Czytaj więcej...
